Ein Lächeln und strahlende Augen

Jonglieren ist ein Spiel mit der Schwerkraft und dem Körper, ist Meditation. Es zentriert, erdet, entspannt und erhöht die Konzentration. Jonglieren harmonisiert Körper, Geist und Seele. Jonglieren kann jede/r lernen.

Neues zu erfahren und sich zu spüren sind zentrale Elemente beim Jonglieren. Es erweitert das Bewusstsein und macht einfach Spass. Diese Erfolgserlebnisse sind einzigartig. Jonglieren ist Spiel im reinsten Sinn und damit Mediation in Bewegung.

Jonglieren synchronisiert die Gehirmhälften. Die Koordination und die Feinmotorik werden geschult, die Reaktionsfähigkeit erhöht, uvm.

Jongliert wird mit Tüchern, Bällen, Ringen, Keulen. Mit gezielten und aufeinander aufbauenden Übungen mit einem, zwei und dann drei Geräten kann jede/r in kurzer Zeit die Grundmuster des Jonglierens erlernen. Das vereinfacht das Lernen. Begonnen wird mit Tüchern, da diese sehr leicht sind und langsamer als die anderen Geräte fallen. Dann folgen Bälle usw.
Darauf aufbauend werden Tricks, Varianten eingeübt, da das Grundmuster als Basis integriert wurde. So haben Sie sinnvolle Werkzeuge zur Verfügung, die das Jonglierenlernen vereinfachen. Mit Übung kommt mehr und mehr Fluß in die Bewegungen und es vertieft sich das Gefühl für die Geräte.

Jongliererfahrene lernen ausgehend vom persönlichen Können weiter. 

Die Geräte stelle ich gerne zur Verfügung für Gruppen bis 12-15 Personen.

Ich freue mich auf Sie.

Kommende Veranstaltungen

AB  SOFORT  L I V E   STUNDEN 
Hier ist direkt dein   ZUGANG 
zur live Stunde
mehr Infos +  zu den freiwilligen Spenden hier klicken !

Am DIENSTAG, 9.6.  ONLINE QIGONG 
Zeit:  19 UHR
+ danach nur am MONTAGneu
ab 15. Juni  

Freiwillige Spenden 

Die LIVE Stunden sind AUCH für ALLE MEINE Kursteilnehmerinnen des SS 2020 gedacht !
VHS, USI, Eigenveranstaltungen, InnSpiration
unabhängig der Institution

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ALLE VHS-KURSE im Überblick


TIEFENENTSPANNUNGEN

an der VHS Ibk.+ Zweigstellen 

+ von mir veranstaltete Termine: HIER

 

Kurs im INNSPIRATION:

QIGONG vormittags   NEU-RUM
Mo. 8. Juni   gehts los
NEUER KURS im Saal

NEU: LIVE  Qigong Stunde
MO. ab 15. Juni: 19 Uhr  neu  
LINK zum:  Live Zugang Qigong

9:30 - 10:45 Uhr  
Bitte anmelden bei  InnSpiration

 

QIGONG IM HOFGARTEN  2020 !

Mo. 8. Juni - Do. 20. August 
6:30 - 7:30 Uhr 

bei jedem Wetter
siehe Genaueres: HIER

Mo - Mi:  im Juni
Mo - Do:  im Juli + August 

 

UNIVERSITÄTS - SPORTINSTITUT Innsbruck:

QIGONG und TAIJI  Kurs   USI 
Mo. 5. Oktober - Ende Januar 2021
18:30 - 20 Uhr

 

VON MIR VERANSTALTETE KURSE:

OFFENE Qigongstunde   IBK.
siehe jetzt ONLINE QIGONG Stunden: ganz oben
Mi: 3. JUNI wieder !!!
im Saal in Saggen
17:45 - 18:45 Uhr
jederzeit einsteigbar
Link zum:  Live Zugang Qigong

QIGONG IM FREIEN    neu
+ ab JUNI auch im FREIEN
wann: noch offen 


TAIJI Stunde
 
IBK
Mi. 3. JUNI wieder  !!!
19 - 20 Uhr  
Saal in Saggen 


+ ANGEBOT bis Herbst im FREIEN  neu

Mittwoch ganzjährig
19 - 20 Uhr
Yang-Stil
(85 Folgen)

 

VHS KURSE:

+ Die VHS PLANT derzeit: ONLINE KURSE +
Kurse im FREIEN für die nächsten Monaten  neu

QIGONG vormittags  VHS  NEU  !!!
SCHLOSS AMRAS
Di. ...
...

QIGONG vormittags VHS
Di. 29. September - 19. Januar 2021
8:30 - 10 Uhr 

QIGONG zu Mittag   VHS
Do. 1. Oktober - 28. Januar 2021
12 - 12:50 Uhr 

QIGONG deluxe Abendkurs  VHS 
1)  Do. 1. Oktober - 19. November
2)  Do. 26. November - 21. Januar 2021

TAIJI Abendkurs   VHS
Yangstil:
Kurze Form (24 Folgen)
Do. 1. Oktober - 28. Januar 2021
19:35 - 20:35 Uhr
 
 

 

VHS BLOCKSEMINARE:

QIGONG HALBTAG
Qigong nach Verletzungen 
wahrscheinlich: Juni - Juli
9 - 11:30 Uhr 
in SAUTENS über die Vhs Ötztal

QIGONG HALBTAG
Qigong für Frühling
neues Seminar im Herbst
9 - 11:30 Uhr 
in IMST über die Vhs Ötztal

 

MEINE  ELE - COACHINGS !
+ Jederzeit TELEFONISCH möglich
oder per live Konferenz   neu

sehr effektiv zum Lösen alter Energien, Bewusstseinsfelder

GRUPPENCOACHING   NEU
jederzeit: vor-, nachmittags, abends
Prägungen, Muster, Beschwerden,
Einschränkungen auflösen
mit ELE - COACHING  Methode


QIGONG im Hotel KLOSTERBRÄU
Do. 9 - 10 Uhr
Seefeld
Im Hotel anmelden bis Mi. 20 Uhr
ab Juni 


EINZELSTUNDEN:  
jetzt LIVE von zu Hause
+ im FREIEN ab sofort  neu

QIGONG - TAIJI - TIEFENENTSPANNUNG
ELE - COACHING
Auch TELEFONISCH möglich  neu


QIGONG  DVD

"Der Weg zum bewussten Leben"
pro Dvd 18,- €


ARTIKEL zu QIGONG + TAIJI  NEU
Anna-Maria Missethon 
im BLOG: PRONTOPRO

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ELE - Coaching

 ELE - Coaching ist erleichternd und befreiend für Körper, Geist und Seele. Es ist körperbezogen, intuitiv und offen. Es löst bei körperlichen, mentalen, emotionalen, energetischen Belangen die Blockaden auf. Stärkende Kraftfelder entstehen.

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Angebote für eine ganzheitliche betriebliche Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen und Führungskräfte mit Qigong, Intuitivem Qigong, Taiji, Tiefenentspannung und ELE-Coaching.
Lösend auf allen Ebenen und vorwiegend körperbezogen.

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