Ein Lächeln und strahlende Augen

Jonglieren ist ein Spiel mit der Schwerkraft und dem Körper, ist Meditation. Es zentriert, erdet, entspannt und erhöht die Konzentration. Jonglieren harmonisiert Körper, Geist und Seele. Jonglieren kann jede/r lernen.

Neues zu erfahren und sich zu spüren sind zentrale Elemente beim Jonglieren. Es erweitert das Bewusstsein und macht einfach Spass. Diese Erfolgserlebnisse sind einzigartig. Jonglieren ist Spiel im reinsten Sinn und damit Mediation in Bewegung.

Jonglieren synchronisiert die Gehirmhälften. Die Koordination und die Feinmotorik werden geschult, die Reaktionsfähigkeit erhöht, uvm.

Jongliert wird mit Tüchern, Bällen, Ringen, Keulen. Mit gezielten und aufeinander aufbauenden Übungen mit einem, zwei und dann drei Geräten kann jede/r in kurzer Zeit die Grundmuster des Jonglierens erlernen. Das vereinfacht das Lernen. Begonnen wird mit Tüchern, da diese sehr leicht sind und langsamer als die anderen Geräte fallen. Dann folgen Bälle usw.
Darauf aufbauend werden Tricks, Varianten eingeübt, da das Grundmuster als Basis integriert wurde. So haben Sie sinnvolle Werkzeuge zur Verfügung, die das Jonglierenlernen vereinfachen. Mit Übung kommt mehr und mehr Fluß in die Bewegungen und es vertieft sich das Gefühl für die Geräte.

Jongliererfahrene lernen ausgehend vom persönlichen Können weiter. 

Die Geräte stelle ich gerne zur Verfügung für Gruppen bis 12-15 Personen.

Ich freue mich auf Sie.

Jetzt auch ONLINE jederzeit zu erlernen !

ELE - Coaching

 

KOMMENDE VERANSTALTUNGEN 

 Hier die laufenden AKTUELLEN ANGEBOTE online:

 

Mi. 18 - 19 Uhr
jeden Mittwoch
jederzeit offen für Interessierte !

ZUGANGSLINK - bitte draufklicken !
Kosten: 15, - € / Stunde
per Überweisung: Daten anfragen

 

  • JONGLIEREN  ONLINE  lernen:    neu !

Spielerisch - leicht - entspannt etwas Neues erfahren !


Donnerstag, 4.2. - 11.2. - 18.2.
bzw. 25.2.
(25.2. falls Beginn am 11.2.)

Inalte:    3 Tücher - + 3 Ball- Jonglage in aufbauenden Schritten 
Dauer:   3 Einheiten zu je 30 Minuten
Kosten: 18,-  € 

Genauere Beschreibung folgt hier mit Link zur Veranstaltung.

 

  • ONLINE TIEFENENTS:PANNUNG:  

+ Auf ANFRAGE jederzeit bei mir ! 

  

  • SEMINARE - PROGRAMM AM PATSCHERKOFEL:

Ab 13. Februar - Ende März 2021

verschiedene Angebote: Tief- Durch- Freiatmen / Tiefenentspannung / Qigong + Intuitives Schifahren / Achtsames Naturerleben mit den allen Sinnen / Den Frühling begrüßen mit Qigong am Berg

Zum Programm: LINK

 

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