Tiefenentspannung an der VHS IMST

"Im Fluss, ganz bei sich sein". Energie aufbauen, harmonisieren, tief entspannen. Einmaliges Seminar. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

"Ganz bei sich sein und im Fluss sein": Sich tief entspannen, abschalten, Energien aufbauen, sich zentrieren und ausrichten, Gehirnhälften synchronisieren: im Liegen.

Einfache, körperbezogene Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, harmonisieren Körper, Geist und Seele und bringen Erholung und tiefe Entspannung. Die körpereigenen Energien werden aufgebaut und die Gehirnhälften synchronisiert. Es bilden sich neue Verbindungen zwischen Synapsen, aus denen langfristig stabile Bahnen entstehen. So kann tiefe Entspannung jederzeit bewusst erlebt werden. Die Erfahrung dessen, was wir im Innersten sind, unser Wahres Wesen, vertieft sich.
Inspirationen, die oft nur im Schlaf oder ganz besonderen Momenten erfahrbar sind, können so im Wachbewusstsein abgerufen werden. Intuition und Kreativität entfalten sich auf natürliche Weise.

Die Entspannungsübung ist zuhause gut durchführbar. Die Wirkung baut sich bei regelmäßiger Anwendung spürbar auf. Abschalten und "Herunterkommen" + Energieaufbau in 15-30 Minuten fallen somit leicht.


Bitte eine Decke. Matte und ev. Schreibzeug mitbringen.


Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.


Termin:                  Fr. 16. November

Dauer:                   18 - 20 Uhr

Ort:                        SOS Kinderdorf, Bewegungsraum, Sonnberg, 6460 Imst


Anmeldung:
           bei der VHS Ötztal: 0699 - 15888204, oetztal@vhs-tirol.at

 

pdf. zum Herunterladen

 

16. November 2018 18:00 Uhr   bis   20:00 Uhr
siehe VHS Ötztal / Imst
SOS Kinderdorf
Bewegungsraum
Sonnberg
Imst, 6460
Österreich
bei der Vhs Ötztal / Imst
Telefon: 0699-15888204
Email:

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Sa. November demnächst
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TIEFENENTSPANNUNG  in Zirl
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TIEFENENTSPANNUNG  in Ibk.
Sa. 17. November
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Do. 2. Oktober
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2) Do. 29.11. - 24.1.
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Do. 4. Oktober 
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