TiefenEntspannung an der VHS TELFS

"Ganz bei sich sein": Sich tief entspannen, abschalten, Energien aufbauen, sich zentrieren und ausrichten, Gehirnhälften synchronisieren: Im Fluss sein. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Im Fluss sein

Einfache, körperbezogene Methoden, die gut zu Hause anwend- und einsetzbar sind, harmonisieren Körper, Geist und Seele und bringen Erholung und tiefe Entspannung. Die körpereigenen Energien werden aufgebaut und die Gehirnhälften synchronisiert. Es bilden sich neue Verbindungen zwischen Synapsen, aus denen langfristig stabile Bahnen entstehen. So kann tiefe Entspannung jederzeit bewusst erlebt werden.
Die Erfahrung dessen, was wir im Innersten sind, unser Wesen, vertieft sich. Inspirationen, die oft nur im Schlaf oder ganz besonderen Momenten erfahrbar sind, können so im Wachbewusstsein abgerufen werden. Intuition und Kreativität entfalten sich auf natürliche Weise.

Die Entspannungsübung ist zuhause gut durchführbar. Die Wirkung baut sich bei regelmäßiger Anwendung spürbar auf. Abschalten und "Herunterkommen" + Energieaufbau in 15-30 Minuten fallen somit leicht.


Bitte 1 Decke und Schreibzeug mitbringen.

 

Termin:                 Fr. 9. November

Dauer:                   17 - 19 Uhr

Ort:                       Turnsaal, NMS Telfs, Weissenbachgasse 30, 6410 Telfs     

Anmeldung:          bei der Vhs Telfs: 0676-83038132, telfs@vhs-tirol.at   


Bitte RECHTZEITIG anmelden.

Pdf. zum Download

09. November 2018 17:00 Uhr   bis   19:00 Uhr
siehe VHS Programm
Turnsaal
NMS Telfs
Weissenbachgasse 30
Telfs, 6410
Österreich
bei der Vhs Telfs
Telefon: 0676-83038 132
Email:

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Sa. 1. Dezember
15 - 16:30 Uhr 
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QIGONG   Niere - Harnblase
Sa. 24. November
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TIEFENENTSPANNUNG  in Telfs
Fr. 9. November
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