Taijiquan ist eine meditative Bewegungskunst und innere Selbstverteidigungstechnik aus China. Es zeichnet sich durch seine weichen und harmonisch fließenden Bewegungen aus. Im Wechsel von Yin und Yang, Belastung und Entspannung folgen sie dem Rhythmus des Atems. Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Energie kann wieder frei fließen.

Die Körperwahrnehmung, die Beweglichkeit und die Koordination werden ebenso geschult, wie die Konzentration und das Bewusstsein. Eine größere Belastbarkeit und Stabilität, Gelassenheit und Entspannung stellen sich ein.


Angebote für Taijiquan im Yang-Stil:

Lange, traditionelle Form  (85 Bewegungsabfolgen)
Peking-Form   (24 Bewegungsabfolgen)
Schwert-Form (32 Bewegungsabfolgen)

ELE - Coaching

 

KOMMENDE VERANSTALTUNGEN 

 Hier die laufenden AKTUELLEN ANGEBOTE online:

 

Mi. 18 - 19 Uhr
jeden Mittwoch
jederzeit offen für Interessierte !

ZUGANGSLINK - bitte draufklicken !
Kosten: 15, - € / Stunde
per Überweisung: Daten anfragen

 

  • JONGLIEREN  ONLINE  lernen:    neu !

Spielerisch - leicht - entspannt etwas Neues erfahren !


Donnerstag, 4.2. - 11.2. - 18.2.
bzw. 25.2.
(25.2. falls Beginn am 11.2.)

Inalte:    3 Tücher - + 3 Ball- Jonglage in aufbauenden Schritten 
Dauer:   3 Einheiten zu je 30 Minuten
Kosten: 18,-  € 

Genauere Beschreibung folgt hier mit Link zur Veranstaltung.

 

  • ONLINE TIEFENENTS:PANNUNG:  

+ Auf ANFRAGE jederzeit bei mir ! 

  

  • SEMINARE - PROGRAMM AM PATSCHERKOFEL:

Ab 13. Februar - Ende März 2021

verschiedene Angebote: Tief- Durch- Freiatmen / Tiefenentspannung / Qigong + Intuitives Schifahren / Achtsames Naturerleben mit den allen Sinnen / Den Frühling begrüßen mit Qigong am Berg

Zum Programm: LINK

 

Newsletter Abonnieren

Firmenseminare

Angebote für eine ganzheitliche betriebliche Gesundheitsförderung für MitarbeiterInnen und Führungskräfte mit Qigong, Intuitivem Qigong, Taiji und Tiefenentspannung.

//mehr lesen